घने कोहरे ने तोड़े सभी Records, विजिबिलिटी जीरो

गुरदासपुर : गुरदासपुर और आसपास के इलाकों में आज घने कोहरे ने पिछले सारे रिकॉर्ड तोड़ दिए। स्थिति यह रही कि आज पूरे दिन सूर्यदेव के दर्शन नहीं हुए और सड़कों पर दिनभर कोहरा छाया रहा। कई बार तो जीरो विजिलबिलटी के कारण वाहन चालकों को भी वाहन चलाने में काफी कठिनाइयों का सामना करना पड़ा। कृषि विशेषज्ञों के अनुसार यह कोहरा और ठंड गेहूं की फसल के लिए फायदेमंद है, लेकिन दूसरी ओर डॉक्टरों के अनुसार ठंड और कोहरे के ये दिन बुजुर्गों और बच्चों के लिए बेहद हानिकारक हैं। डॉक्टरों का कहना है कि बुजुर्गों और छोटे बच्चों को सर्दी लगने की अधिक संभावना होती है, इसलिए उन्हें सुबह और देर शाम को ठंड और कोहरे में टहलने या बाहर जाने से बचना चाहिए।

इस मौसम में छोटे बच्चों को निमोनिया होने का खतरा अधिक होता है तथा सर्दी लगने से भी छोटे बच्चों को उल्टी हो सकती है। इसलिए बच्चों की देखभाल पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। बच्चों को पूरे शरीर को ढकने वाले गर्म कपड़े पहनाने चाहिए साथ ही टोपी और मोजे भी पहनाने चाहिए। सर्दियों के मौसम में लोग ठंड से बचने के लिए अक्सर बंद कमरे में आग जला लेते हैं। विशेषज्ञों ने ऐसा करने से सख्त मना किया है।

उन्होंने कहा कि बंद कमरे में लकड़ी जलाने से कार्बन मोनोऑक्साइड गैस उत्पन्न होती है, जिससे ऑक्सीजन की कमी हो जाती है और यह जानलेवा भी साबित हो सकती है। स्वास्थ्य विभाग की ओर से जारी चेतावनी में कहा गया है कि सर्दी के मौसम में गर्म कपड़े पहनना जरूरी है। शरीर का तापमान बनाए रखने के लिए कपड़े दो या तीन परतों में पहनने चाहिए। आहार में सूप, चाय, कॉफी जैसे गर्म खाद्य पदार्थों को शामिल करना और संतुलित आहार लेना भी महत्वपूर्ण है।

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