Punjab: दोपहर 12 से 3 बजे के बीच न निकले घरों से बाहर, सावधानी बरतने की अपील

पंजाब डेस्क : भीषण गर्मी से लोगों का हाल बेहाल हो रखा है। इसी बीच जिला मोहाली में स्वास्थ्य विभाग ने लोगों को भीषण गर्मी से बचने के लिए एहतियात बरतने की सलाह दी है। सिविल सर्जन डॉ. संगीता जैन व जिला महामारी विशेषज्ञ डॉ. अनामिका सोनी ने बताया कि गर्मी से बचाव के लिए अधिक से अधिक तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिए, जैसे सादा पानी, लस्सी, नींबू पानी, जूस, नारियल पानी, ओ.आर.एस. घोल आदि।

उन्होंने कहा कि शरीर का उचित तापमान बनाए रखने के लिए तरल पदार्थ का सेवन बहुत जरूरी है। उन्होंने लोगों को दोपहर 12 बजे से 3 बजे के बीच बिना आवश्यक कार्य के बाहर न निकलने की सलाह दी। डॉ. जैन ने बताया कि गर्मी और 'लू' का असर नवजात शिशुओं, गर्भवती महिलाओं, खुली हवा में काम करने वाले मजदूरों, किसानों, बेघर लोगों, सड़क किनारे और फुटपाथ पर रहने वाले लोगों और बाहर जोरदार व्यायाम करने वाले एथलीटों पर अधिक हो सकता है। इसलिए बिना किसी जरूरी काम के लोग घरों से बाहर न निकले।

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