Alert पर पंजाब! 5 से 60 साल की उम्र वाले जरा संभल कर....Advisory जारी

पंजाब डेस्कः देश में चर्चित नए ह्यूमन मेटा न्यूमो वायरस (एच.एम.पी.वी.) को लेकर स्वास्थ्य विभाग ने एडवाइजरी जारी की है। इस संबंध में सिविल सर्जन डा. पवन शगोत्रा ने कहा कि लोगों को एच.एम.पी.वी. वायरस से घबराना नहीं चाहिए। यह फ्लू की तरह ही सामान्य सर्दी के समान है। 

पंजाब में अभी तक इसका कोई मामला सामने नहीं आया है, लेकिन इसके इलाज के लिए विभाग पूरी तरह से अलर्ट है। हल्का बुखार, नाक बहना, खांसी, गले में खराश या सांस लेने में दिक्कत इसके प्राथमिक लक्षण हैं। ये सभी एक सप्ताह के अंदर अपने आप ठीक हो जाते हैं। उन्होंने कहा कि 05 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और 60 वर्ष से अधिक उम्र के बुजुर्ग जिनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम है, उनका विशेष ध्यान रखा जाए और बचाव के लिए खानपान का विशेष ध्यान रखा जाए। बाहर का तला भुना मसालेदार भोजन खाने से बचना चाहिए। 

भोजन में मौसमी फल और सब्जियां शामिल करनी चाहिए। पेय पदार्थों का सेवन अधिक करना चाहिए। अगर आपको फ्लू जैसा संक्रमण है तो आपको भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचना चाहिए। मुंह पर मास्क रखें। परिवार के सदस्यों से दूरी बनाकर रखें। हाथों को बार-बार साबुन के पानी से धोएं। बार-बार मुंह आंख नाक को न छुएं। संक्रमण होने पर नजदीकी सरकारी स्वास्थ्य केंद्र पर डॉक्टर से संपर्क करें।