Edited By Punjab Kesari,Updated: 24 Jun, 2018 01:55 AM
आल इंडिया वुमैन काफ्रैंस एवं वुमैन वैल्फेयर सोसाईटी (रजि.) की ओर से आज आर्य समाज मंदिर मुहल्ला गोबिंदगढ़ में महिलाओंं को अपने स्वास्थय के प्रति जागरुक करने के लक्ष्य से ‘ महिलाएं एवं स्वास्थ्य’ विषय पर विशेष सैमीनार का आयोजन किया गया, जिसमें सैंट्रल...
जालंधर(वीना): आल इंडिया वुमैन काफ्रैंस एवं वुमैन वैल्फेयर सोसाईटी (रजि.) की ओर से आज आर्य समाज मंदिर मुहल्ला गोबिंदगढ़ में महिलाओंं को अपने स्वास्थय के प्रति जागरुक करने के लक्ष्य से ‘ महिलाएं एवं स्वास्थ्य’ विषय पर विशेष सैमीनार का आयोजन किया गया, जिसमें सैंट्रल मैटर्निटी अस्पताल की डा. अमिता शर्मा मुयातिथि के रुप में पधारी। उन्होंने कहा कि अक्सर देखा गया है कि परिवार में महिलाएं अपनी सेहत की ओर अधिक ध्यान नहीं देती हैं इसी कारण कई बार छोटी सी बीमारी असाध्य रुप ले लेती है। उन्होंने लडकियों की एडोलोसिज एज से लेकर मीनोपोज तक के बारे में जानकारी देते हुए कहा कि परिवार में लड़कियों के खान पान के साथ ही उनके इमोशन्स की ओर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए।
अत्याधुनिक टैक्नोलोजी के कारण महिलाओं की एक्सरसाईज घटी है, मोटापा और स्ट्रैस बढ़ा है, जिसके लिए जरुरी है अपने लाईफ-स्टाईल को सुधारा जाए, जीवन में व्यायाम के साथ ही कम से कम 15-20 मिनट तक प्रात: की सैर की जाए और योग को अपनाया जाए। डा. अमिता ने कहा कि ‘हैल्थ डाक्टर के पास नहीं, अपने हाथों में है’, इसलिए कोई भी तकलीफ होने पर डाक्टर की सलाह जरुर लेनी चाहिए। उन्होंने ‘महिलाओं में हो रहे ब्रैस्ट कैंसर और बच्चेदानी के कैंसर से बचने के लिए नियमित रुप से चैकअप करवाने का सुझाव दिया। डा. अमिता शर्मा ने अपनी ओर से पूर्ण सहयोग देने का आश्वासन देते हुए कहा ‘जितना भी जियो, क्वालिटी आफ लाईफ के साथ जीना चाहिए’।
सोसाईटी की प्रधान माता आनंदा यति ने कार्यक्रम की अध्यक्षता करते हुए कहा कि महिलाएं परिवार की नींव है इसलिए उन्हें अपनी सेहत की ओर अधिक ध्यान देना चाहिए। उन्होंने ‘कर ओम तूं जाप बंदया, तेरा केहड़ा मुल्ल लगदा’ भजन सुनाया। कार्यक्रम का शुभारभ हवन यज्ञ से हुआ,जिसमें रमेश शास्त्री ने मंत्रोच्चारण किया। काफ्रैंस की महासचिव डा. सरिता वर्मा ने डा. अमिता शर्मा का स्वागत किया और सभी को प्राप्त जानकारी से लाभ उठाने की प्रेरणा दी। महिलाओं ने डा. अमिता शर्मा से अनेक प्रश्न भी पूछे। वीना जोशी ने डा. अमिता के बारे में जानकारी देते हुए उनकी समाज के प्रति निभाई जा रही सेवाओं के बारे में बताया।
इस अवसर पर काफ्रैंस की सुमन सहगल, देवी सूरी, डा. कमलजीत कौर गिल, रेणू मित्तल, राज ठुकराल, किरण वसिष्ठ, पूनम अग्रवाल, प्रिं. कान्ता सूरी, अनीता अग्रवाल, डिपल मल्हन, जानकी पुरी, मधु वासुदेवा, रेणू मजीठिया, सरोज बांसल, संतोष बांसल, आदर्श शर्मा, मीनाक्षी शर्मा, सीमा कालिया, सुदेश वर्मा, मंजू गुप्ता व अन्य भी मौजूद थी।